跳绳是一项全身运动，在提升速度、力量、耐力、爆发力、灵活性、节奏性等方面，有着很大帮助。“最为重要的是，跳绳能在无形中培养顽强的性格和奋发向上的精神，仅靠说教是无法起到这么好的作用。

懂得无论是在比赛还是生活中，输赢都是次要的，真正的赢家属于那些顽强拼搏、奋发向上、永不服输，既捍卫自己的尊严、又懂得尊重别人的人。我们交通运输系的有为青年们 努力拼搏的精神值得我们学习，以他们为傲和自豪！