尊敬的家长朋友：

您好！

中秋、国庆，双节同庆！

学校即将迎来短暂的假期，为了确保孩子们能够安全、顺利的度过愉快的假期，从假期状态平稳回归学习状态，建议您在假期中，多关注孩子身心健康，与学校、老师保持沟通，主动反馈孩子假期状况，并注意以下事项，帮助孩子更好回归校园学习生活。

一、做好心理状态调适。帮助孩子调整好作息习惯，与孩子一起规划合理的学习、娱乐和休息时间，共同复盘假期生活、制订计划，共同阅读、共同参加户外活动、共同参与社会实践，做好学习生活准备。要观察孩子是否留恋假期、是否期待开学等心理变化，多和孩子聊聊感兴趣的话题，调整好心理状态。

二、营造和谐家庭氛围。每天“倾听一刻钟”，多关注孩子的心理需求和情绪变化，尊重孩子个体差异和个性特长，理解孩子内心的愿望，了解孩子行为背后的正向目标和动机，帮助孩子找到适合自身的情绪调节方法。要用平等的姿态与孩子交流，切忌简单粗暴的说教，避免引发亲子冲突，以免诱发极端事件。要多用发展的眼光看待孩子的学业成绩，当孩子确实遇到学习困难时，能够予以理解和包容，与孩子共同商量解决办法。

三、珍爱生命护好安全。时刻把健康和安全放在心上，继续监督孩子远离危险水域，严守防溺水“六不”要求。 教育孩子遵守交通安全规则，教给孩子用气用电安全常识，帮助孩子养成良好的饮食卫生习惯，不吃“三无”、过期食品，适量运动、充足睡眠。面对电子产品，请您以身作则，科学引导孩子从网络中获取健康有益的信息，不点击不明来历的链接或二维码，不轻信网络上的陌生人，防止网络沉迷和诈骗。教育孩子遵纪守法，不欺凌同伴，发现、遇到欺凌和不法侵害情形，要及时向老师、家长报告。这份提醒函，请您仔细阅读，牢记于心。如果孩子出现心理困惑或亲子沟通面临困境，应及时向老师和当地未成年人指导中心、相关医疗机构寻求专业指导与帮助。家校同心、同向同行，让我们共同努力，呵护孩子健康快乐成长！

亿德体育（中国）有限公司

江苏省经贸技师学院

二0二三年九月二十八日

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家长签收回执单

我已认真阅读《中秋、国庆放假安全致家长提醒函》，知晓相关要求，一定会遵照执行，承担起监护责任，保护自己和孩子的权益。

学生： 班级： 家长签名：

日    期：

注：请认真阅读并签名，沿虚线将回执单裁下交给学校。